适老专区

　　金秋时节，阳光普照，全民健身热潮滚滚。10月23日，西洞庭市场监管局党员干部来到太阳山，开展“强体魄、亮青春”健康户外行10月主题党日暨工会活动。

　　上午9点，全体人员相约在樱花楼集合整装待发。随后，大家踏着秋风落叶开始爬山，前方是沁人心脾的暖风，身后是绵延不绝的山路，沐浴着温暖阳光，感受着徐徐清爽。一路上大家有说有笑，相互鼓励着前行。

登山活动现场

　　到达太阳山生肖石像前，全体人员稍做休憩，欣赏美景、与景合影、静沐暖阳，随后继续出发前往太阳山广场。

合影

　　在欣赏完太阳山广场周边的美景后，大家开展了本次活动的游戏环节：旋转飞瓶、接力赛跑和搬砖过河，三个游戏均以团队合作形式开展。游戏环节中，每个人都全身心参与，享受着游戏带来的欢乐，活动现场更是热闹非凡、笑声不断。

　　运动是良医，加强身体锻炼是保护自身健康最有效的方法。通过此次“强体魄、亮青春”健康户外行活动，让大家深刻地体会到了加强锻炼的重要性，“平时工作忙，下班就躺着，经常忽视运动和锻炼，以后一定把周末利用起来加强身体锻炼”。身体是革命的本钱，有了好身体才能精神焕发，才能精力充沛干工作，才能让自己的人生彰显青春色彩。

　　（丁蓉）