流感高发季,六问六答,解决你关于流感的所有疑惑
近日,中疾控国家流感中心发布 2019 年第 52 周流感监测周报。报告显示,中国内地南北方省份流感活动水平继续上升,已先后进入冬季流行季。部分地区处于较高流行水平,暴发疫情仍然高发。南方省份检测到的流感病毒以A(H3N2)亚型和B(Victoria)系为主,北方省份主要是A(H3N2)亚型。
流感病毒虽小,“法力”却不小
人流感病毒分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型,是流感的病原。
甲型流感病毒(Influenza A virus),又称A型流感病毒,是最易发生变异的。一般一个流感病毒表面会分布有500个血凝素刺突和100个神经氨酸酶刺突。在甲型流感病毒中HA和NA的抗原性会发生变化,这是区分病毒毒株亚型的依据,也就是我们常说的HXNX。
乙型流感病毒(Influenza B virus),又称B型流感病毒,对人类致病性较低。
丙型流感病毒(Influenza C virus),又称C型流感病毒,只引起人类不明显的或轻微的上呼吸道感染,很少造成流行。
流感病毒实际上非常小,其直径在80至120纳米之间。举个例子来说,假设一根头发的直径是0.05毫米,把它径向平均剖成600根,每根的厚度大约就是一个流感病毒的直径那么长。没错,就是扩大1000倍才能被肉眼捕捉到的东东。虽然它很小,但是它的“法力无边”,曾多次引起世界性流感大流行。
例如1918-1919年,在第一次世界大战期间,西班牙流感大流行中,至少有2000万-4000万人死于流感,死亡人数远高于因战争而死亡的人数。2009年,甲流(H1N1)暴发,曾经一度导致体温计脱销,口罩销量暴增。
怎么区分流感和感冒?
流感和普通感冒有什么区别呢?其实,流感和感冒既有相同点,又有不同点。
相同点:流感和感冒的传播途径和基本症状基本相同。都是根据人们直接或间接接触并经飞沫进行传染。基本症状有打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、发烧、食欲降低、喉咙疼痛等。
不同点:致病原不同。感冒主要是由鼻病毒、冠状病毒等引起的,而流感则是由流感病毒引起的。症状上,普通感冒引起的头痛较少,流感引起的头痛比较明显,流感还会容易导致疲劳乏力。其他的差异可以详见下图:
图片来源:Nursing Education Consultants Inc.
流感进入高发期,今天我们通过六问六答,为您答疑解惑。
Q1:服用板蓝根、抗病毒冲剂对预防有没有帮助?
A1:没有。暂时没有证据证明这些药剂能有效预防流感。
Q2:接种流感疫苗,多长时间可以起到保护效果?
A2:一般接种后两周左右就可以起到保护的效果。
Q3:日常生活中,哪些措施能够预防流感呢?
A3:首先,要提高自身抵抗力,多吃新鲜蔬菜水果,保证充足的睡眠,加强锻炼,注意保暖和增减衣服;其次,要养成良好的卫生习惯,勤洗手,尽量用洗手液或肥皂、流动水,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;最后,要远离传染源,在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
Q4:小孩感染了流感病毒,家长该怎么做?
A4:及时就医,遵医嘱服药,密切观察孩子的病情变化;让患儿充分休息,多吃新鲜蔬菜和水果;带患儿就医的家长要做好自我防护(如戴口罩),避免交叉感染;建议孩子暂时不要去学校,当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后回去上课。高热者可进行物理降温,或应用解热药物。咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。根据缺氧程度可采用鼻导管、开放面罩及储氧面罩进行氧疗。
Q5:最佳治疗时机是什么时候呢?
A5:发病 48 小时 内进行抗病毒治疗可减少流感并发症、降低住院患者的病死率、缩短住院时间,发病时间超过48小时 的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。
重症流感高危人群及重症患者,应尽早(发病48小时内)给予抗流感病毒治疗,不必等待病毒检测结果;如果发病时间超过48 小时,症状无改善或呈恶化倾向时也应进行抗流感病毒治疗。
无重症流感高危因素的患者,发病时间不足48小时,为缩短病程、减少并发症也可以抗病毒治疗。
Q6:如果家里有两个孩子,其中一个得了流感,两个孩子需要隔离多久呢?
A6:有二胎的家庭,预防交叉感染有难度。如果有条件可以分开居住,一般需要体温正常,咳嗽流鼻涕这些症状消失后48小时再一起住。
流感病毒虽然传染性强,但是大家无须恐慌,只要正确面对,理性处理,属可防可控范围。
(作者:科普中国-科普融合创作与传播)
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